2012/7/30~2012/8/4本週中午便當菜－ki80369的部落格

2012/7/30~2012/8/4本週中午便當菜

本週總使用食材：

主餐：糙米白飯*5日份

材料：糙米和白米各一半

菜色1：鮭魚時疏

材料：綠花椰菜、洋蔥、鮭魚

作法：

菜色2：高麗菜炒臘肉

材料：統一肉燥醬、地瓜葉

作法：

高麗菜先燙過，去除不好的物質

少許油熱油鍋→放入蒜頭、臘肉爆香→大火加入高麗菜熱炒+鹽調味即可

菜色3：鹽烤杏鮑菇 *5日份

材料：杏鮑菇

作法：參考此網誌的作法

感想：這是去雷店米多麗，唯一覺得還算不錯的熟食，但他給的超少，完全是一人兩片，就想來自已做可以吃好多喔~~

菜色4：迷迭香雞腿排 *5日份

材料：COSTCO買的，入味又便宜

菜色5：麻油炒金針菇

材料：金針菇、黑麻油、嫩薑、雞精粉少許

作法：參考ptt cook版友emmmyptt的作法

感想：因為金針菇可以單單作為主角的料理蠻有限的，且他真的很便宜，去大賣場都忍不去買個幾把，cook版上逛時意外看到這個特別的作法。有許多人推文說好吃。因此決定試看看。

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